12 miliónov žien ignoruje príznaky porúch štítnej žľazy! Poznáte ich?

12 miliónov žien ignoruje príznaky porúch štítnej žľazy! Poznáte ich? Foto: www.gettyimages.com

Tento orgán v našom tele má zásadný vplyv na naše zdravie, no napriek tomu jeho poruchy funkčnosti mnohí z nás prehliadajú.

Štítna žľaza je malá, ale veľmi dôležitá žľaza, ktorá má zásadný význam pre naše zdravie. Nachádza sa v spodnej časti krku.  Tento orgán vylučuje hormóny, ktoré potrebuje každé tkanivo v našom tele, aby správne fungovalo. Nižšie sú uvedené niektoré z dôležitých funkcií, ktoré plní v našom organizme:

• stimuluje vaše črevá k pohybu
• kontroluje hladinu cholesterolu a triglyceridov
• stimuluje činnosť mozgu
• pomáha spaľovať tuk
• kontrolný Interný termostat
• komunikuje so všetkými ostatnými žľazami s vnútornou sekréciou.

Avšak, keď vaše štítna žľaza nefunguje správne, môžete trpieť týmito 12 príznakmi. Neprehliadajte ich!

Smútok a depresia

Thinkstock

Zápcha

Thinkstock Foto: www.gettyimages.com

Únava

Thinkstock [caption id="attachment_121116" align="alignnone" width="640"]cdn.sita.sk alt="ako udržať toaletu čistú a voňavú" width="640" height="427" data-dominant-color="#c2cccb" /> Perfektný hotelový trik, ako udržať toaletu čistú a voňavú. Žiadna chémia a WC žiari čistotou[/caption] Dokonale čistá toaleta bez chemikálií. Tento hotelový trik zmení spôsob, akým sa pozeráte na upratovanie domu, mám to od svojej švagrinej, ktorá pracovala v hoteli. Potrebujete iba 3 prísady, ktoré určite nájdete doma a účinný čistič je pripravený!

Zloženie

• 1 liter pracieho prášku
• 1 lyžica soli
• 3 lyžice octu

Postup

Do misky vložte prací prášok, soľ a ocot. Dôkladne premiešajte, kým sa prášok a soľ nerozpustí. Nalejte výslednú zmes do záchodovej misy. Toaletu dôkladne vydrhneme toaletnou kefou zvnútra a potom ju zhora umyjeme pripravenou zmesou a hubkou. Takisto vydrhneme nádrž na vodu a všetky ostatné časti. Túto zmes môžete použiť aj na drez a vaňu. Veľa šťastia!

Vypadávanie vlasov a suchá pleť

Thinkstock

Náhle prírastok na váhe

Thinkstock

Žiadny záujem o sex

Thinkstock [caption id="attachment_152365" align="alignnone" width="640"]cdn.sita.sk alt="krásna žena" width="640" height="427" data-dominant-color="#af866d" /> Astrologický pohľad na krásu. Ktoré znamenia zverokruhu sú neodolateľné[/caption]

Ste zvedaví, ktoré znamenia zverokruhu sú považované za najkrajšie? Astrológia odhaľuje tajomstvá krásy jednotlivých znamení a prinášame vám prehľad štyroch, ktorým je krása daná možno najviac. Prečítajte si, či patríte medzi nich a čo robí vaše znamenie tak jedinečným.

Znamenia zverokruhu a ich skrytá krása: Ktoré sú štyri najkrajšie? Zaujíma vás, ktoré znamenie zverokruhu sa môže pýšiť titulom najkrajšie? Astrológia nám prezrádza, že každé znamenie má svoje unikátne vlastnosti, ktoré ovplyvňujú nielen povahu, ale aj vnímanú krásu. Objavte, ako sú vaše vlastnosti prepojené s vaším znamením a čo vás robí neodolateľnými. [caption id="attachment_152366" align="alignnone" width="640"]cdn.sita.sk alt="krásny muž" width="640" height="438" data-dominant-color="#ddc2ad" /> Astrologický pohľad na krásu. Ktoré znamenia zverokruhu sú neodolateľné[/caption]

Baran (21.3. – 19.4.)

Baran, známy svojou živosťou a sebavedomím, vyniká výraznými rysmi tváre a prirodzeným šarmom. Ich očarujúci pohľad a úprimný úsmev pridávajú k ich príťažlivosti.

Býk (20.4. – 20.5.)

Býci sú jedno z najpôvabnejších znamení, vďaka svojim hlbokým a záhadným očiam. Výrazná postava a silná osobnosť robia z nich neodolateľných jedincov.

Blíženci (21.5. – 21.6.)

Aj keď Blíženci možno nepatria medzi najpôvabnejšie znamenia, ich osobitná charizma a sociálna prítomnosť ich robia nezabudnuteľnými.

Rak (22.6. – 22.7.)

Rakovia sú známi svojimi elegantnými rukami, ktoré sú považované za najkrajšie spomedzi všetkých znamení.

Lev (23.7. – 22.8.)

Levovia, symbol krásy a sily, vynikajú nádhernými vlasmi a sebavedomým vystupovaním. Ich vnútorná i vonkajšia krása je ohromujúca.

Panna (23.8. – 22.9.)

Panny spájajú krásu s inteligenciou. Ich sofistikovaný a odvážny vzhľad spolu s bystrým umom priťahuje pozornosť.

Váhy (23.9. – 23.10.)

Váhy sú známe svojím šarmom a láskyplným správaním. Ich atraktívna postava a ženské vlastnosti ich robia mimoriadne príťažlivými.

Škorpión (24.10. – 22.11.)

Škorpióni môžu na prvý pohľad pôsobiť nenápadne, ale ich silná osobnosť a sebadôvera priťahujú okolie.

Strelec (23.11. – 21.12.)

Strelec, považovaný za najkrajšie znamenie, kombinuje fyzické krásy s tajomnou vnútornou silou.

Kozorožec (22.12 – 20.1)

Kozorožec je príkladom vnútornej krásy, so silným zmyslom pre spravodlivosť a empatiou.

Vodnár (21.1. – 20.2.)

Vodnári sú atraktívni svojou nezávislosťou a dobrodružnou povahou, ktorá priťahuje mnohých.

Ryby (21.2. – 20.3.)

Ryby, vládnuce Venušou, sú obdarované dlhými vlasmi, štíhlou postavou a krásnymi rukami a nohami, čo ich robí fascinujúcimi.

Bolesť svalov

www.curejoy.com www.gettyimages.com

Búšenie srdca

Thinkstock [caption id="attachment_121096" align="alignnone" width="640"]cdn.sita.sk alt="nádcha" width="640" height="427" data-dominant-color="#ccc1af" /> nádcha[/caption] Doba nepríjemných soplíkov a prechladnutia je tu. Vďaka niekoľkým trikom sa môžete zbaviť nádchy o dosť rýchlejšie. Čo teda zaberá? Kýchanie a smrkanie, ktoré patria k nádche, nám dokáže pekne skomplikovať život. Zvlášť s príchodom jesenných a zimných mesiacov sa s touto zdravotnou komplikáciou stretávame dosť často. S nádchou však nemusíte žiť celý jeden týždeň. Skúste ju oklamať a skrátiť na čo najkratšiu možnú dobu. Vyskúšajte nasledujúce osvedčené rady, vďaka ktorým sa nepríjemnej nádchy zbavíte už za pár dní.

Navštívte fínsku parnú saunu

Fínska parná sauna presýtená tee tree olejom je výbornou prevenciou ochorení horných dýchacích ciest. Pomôže vám ale aj pri začínajúcej nádche. Vo fínskej parnej saune sa vaše telo prehreje, navyše dôjde k uvoľneniu vašich dýchacích ciest a rozpusteniu hlienov.

Vdychujte horúcu paru

Pokiaľ máte fínsku parnú saunu ďaleko, nechajte na svoje dýchacie cesty pôsobiť horúcu paru v pohodlí domova. Nasypte si do hrnca dve lyžičky morskej soli a pridajte niekoľko kvapiek eukalyptového alebo tee tree oleja. Horúca para, ktorú budete následne inhalovať, uvoľní vaše dýchacie cesty a uľaví aj vášmu upchatému nosu.

Položte si vedľa postele rozkrojenú cibuľu

Účinným pomocníkom v boji proti nádche je obyčajná cibuľa, a to v mnohých formách. Pri začínajúcej nádche si večer položte vedľa postele rozkrojenú cibuľu. Celú noc budete následne inhalovať cibuľové výpary obsahujúce silicu alicín, ktorá vďaka svojmu antibiotickému a protizápalovému účinku ničí baktérie a vírusy. Týmto spôsobom si cez noc uvoľníte a dezinfikujete nosnú dutinu, nosovú sliznicu aj samotné dýchacie cesty.

Dajte si na noc cibuľové ponožky

Aby ste s nádchou zatočili v priebehu niekoľkých dní, dajte si na noc aj cibuľové ponožky. Stačí, keď si tenké plátky cibule rovnomerne rozložíte na chodidlá a na nohy si následne navlečiete hrubé ponožky. Tieto cibuľové ponožky majú veľmi silný čistiaci efekt, vďaka čomu sa budete ráno cítiť oveľa lepšie.

Stavte na silu cesnaku

Nielen cibuľa, ale aj cesnak obsahuje silicu alicín, ktorá je považovaná za veľmi silné prírodné antibiotikum. Práve vďaka alicínu sa aj vy rýchlejšie zbavíte nepríjemnej nádchy. V priebehu jedného dňa konzumujte po plátkoch aspoň jeden strúčik čerstvého cesnaku. Ak sa vám tento postup prieči, máte ďalšiu možnosť.

Naštartujte imunitný systém bylinkami

Pomôžte svojmu imunitnému systému, aby sa lepšie vysporiadal s vírusmi. Posilnite ho pomocou niektorých prírodných prípravkov. Popíjajte napríklad šípkový čaj alebo rakytníkový sirup, obsahujúci výrazné množstvo vitamínu C. Váš imunitný systém výrazne podporí aj echinacea alebo hliva ustricová.

Čo pri boji s nádchou ďalej pomáha?

Upravte si jedálniček. Vyraďte z neho všetky mliečne výrobky, a naopak do neho včleňte väčšie množstvo ovocia a zeleniny. Dostatočne spite. Každú noc  spite aspoň osem hodín. Váš imunitný systém sa tak lepšie vysporiada s vírusmi. V priebehu dňa vypite aspoň dva litre tekutín. A to najmä čistej vody a bylinkových čajov. Zabudnite však na kávu, čierny čaj a alkohol.

Bolesti hlavy

www.curejoy.com

Vysoký krvný tlak

Thinkstock

Zvýšená chuť do jedla alebo zmeny chutí

Thinkstock

Bolesti krku a hrdla

Thinkstock [caption id="attachment_121084" align="alignnone" width="640"]cdn.sita.sk alt="hodil zápalku" width="640" height="360" data-dominant-color="#9f9078" /> Muž hodil zápalku do šálky kávy. Keď zistíte, prečo tak urobil, začnete to robiť tiež[/caption] Prečo by preboha niekto hádzal zápalku do šálky s kávou? To je prvá otázka, ktorá nás napadla. Akonáhle sme ale zistili pravý dôvod, došlo nám, že ide o úplne geniálny nápad. Taká zápalka v šálke od kávy vás totiž môže zbaviť otravného hmyzu. A keďže sa nám otepluje a blíži sa leto, rozhodne sa tento trik bude hodiť.

Otravný hmyz

Poznáme to všetci veľmi dobre. Je pekne ,teplo, sedíme vonku s priateľmi a okolo nás neustále poletuje otravný hmyz. Najčastejšie ide samozrejme o komáre, ktorých pichnutie je dosť svrbivé. Ako sa komárov zbaviť čo najrýchlejšie a pokiaľ možno na celý večer? Ako už sme prezradili, bude vám na to stačiť káva, zápalka a jedna ďalšia ingrediencia. O ktorú ingredienciu ide? Zbaviť sa hmyzu doma je veľmi jednoduché. Aby nám nelietal do bytu, stačí mať v oknách sieťku. Ako ale tento problém vyriešime v momente, keď sedíme na záhrade a otravný hmyz stále poletuje okolo nás? V prvom rade si urobte kávu podľa tureckého spôsobu. Až ju budete mať vypitú, tak usadeninu z nej nevyhadzujte, ale presypte ju do prázdnej a čistej plechovky, napríklad od farby alebo piva. Potom už stačí len vziať obyčajnú zápalku, zapáliť ju a hodiť do plechovky. Je to jednoduché, že? Vôňa z usadeniny sa postará o to, aby vás už žiadny hmyz neotravoval. Je to jednoduché - táto príjemná vôňa hmyzu veľmi nevonia.

www.curejoy.com