Naše telo má úžasnú schopnosť komunikovať s nami a upozorňovať nás na rôzne zdravotné problémy. Niekedy však tieto signály prehliadame alebo ich neberieme vážne. Vaše telo môže prostredníctvom rôznych neobvyklých pocitov a zmien naznačovať, že niečo nie je v poriadku. Tu je 10 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať:
- Nepríjemné mravčenie v nohách
Ak cítite nepríjemné plazenie, mravčenie alebo kŕče v nohách, môže ísť o syndróm nepokojných nôh. Tento stav je často spojený s nepohodlím, ktoré sa zhoršuje najmä večer a v noci, keď sa pokúšate odpočívať. - Zhrubnutie kože
Ak sa vám koža zahusťuje a svrbí, neignorujte to. Môže ísť o hormonálny problém, alergiu alebo iný zdravotný problém. Ak tieto zmeny pretrvávajú, mali by ste sa poradiť s lekárom. - Zmeny v rukopise, časté nočné mory a strata čuchu
Tieto príznaky môžu signalizovať nástup Parkinsonovej choroby. Tŕpnutie, spomalené pohyby, problémy so spánkom či zmeny v reči a rukopise sú častými príznakmi tejto vážnej choroby. - Nekontrolovateľný hnev a agresivita
Náladovosť a hnev nemusí byť len otázkou temperamentu. Môže ísť o prejav skrytej depresie. Štúdie ukazujú, že depresia sa nemusí vždy prejaviť smútkom, ale môže sa ukázať aj cez agresívne správanie. - Nadmerná ospalosť
Hypersomnia, stav, pri ktorom spíte viac, než je obvyklé, môže byť spôsobená autoimunitnými ochoreniami. Ak sa neustále cítite unavení, môže za tým stáť aj nadmerná konzumácia alkoholu pred spaním. - Zmeny farby očí
Objavil sa vám šedý alebo biely kruh okolo zrenice? U mladších ľudí môže tento jav signalizovať vysoký cholesterol. Aj keď samotný kruh je neškodný, stojí za to nechať si skontrolovať hladinu cholesterolu. - Nezvyčajná túžba po soli
Občasná chuť na slané jedlo je normálna, ale ak sa neustále nedokážete dočkať soli, môže to signalizovať nedostatok železa, anémiu, dehydratáciu alebo premenštruačný syndróm. - Zabúdanie, únava a znížené libido
Tieto príznaky môžu byť mylne považované za depresiu. Môžu však signalizovať problémy so štítnou žľazou. Ak ich zažívate dlhodobo, poraďte sa so svojím lekárom. - Neustály smäd
Ak máte neustále pocit smädu, nemusí to byť normálne. V niektorých prípadoch môže ísť o dôsledok nevhodnej stravy. Tento príznak môže tiež signalizovať cukrovku alebo tehotenstvo. - Silná túžba žuvať ľad
Ak cítite nutkanie hrýzť ľad, môže ísť o príznak nedostatku železa alebo anémiu. Tento neobvyklý symptóm si vyžaduje lekárske vyšetrenie.
