- Dobré rady a nápady
- Články
- Krása a relax
- 10 najúčinnejších spaľovačov tukov: číslo 7 je top
10 najúčinnejších spaľovačov tukov: číslo 7 je top
O tom, že ovocie je skvelým pomocníkom pri chudnutí, niet pochýb. Ideálne je jesť ho dopoludnia, ale je vhodné aj na desiatu. Pomáha zahnať chuť na sladké, doplní energiu a tiež osvieži. Aké ovocie je vhodné pri redukčnej diéte?
Obsahuje veľké množstvo síry a organického chlóru a má skvelé čistiace schopnosti. Odvádza z tela prebytočnú vodu a je výrazne protizápalový. Ananásové enzýmy navyše podporujú trávenie mäsa a bielkovín, ktoré sa vo zvýšenej miere počas chudnutia konzumujú. Zároveň vďaka látke bromelín odbúrava chuť na sladké. Ananás je vysoko účinný spaľovač tuku. Tiež podporuje obehový systém a pôsobí na príčinu opuchov, teda kumuláciu zle strávených látok bielkovinovej povahy, ktoré bránia kvalitnému obehu. Preto mierni prejavy celulitídy.