Čuch je jeden zo zmyslov, ktorý dokáže očariť, ale tiež veľa rozladiť. Môžeme stretnúť pekne vyzerajúceho človeka, ale keď nám nevonia, okamžite stráca všetky naše sympatie.
1. Zapáchajúci dych
Stáva sa vám, že si zuby umývate aj dvakrát denne, ale stále cítite nepríjemný zápach? Príčinou môže byť biologické znečistenie na zadnej strane jazyka. Ak nemáte po ruke kefku, vezmite si čistý uterák a jemne si ním pretrite spodnú stranu jazyka, aby ste odstránili choroboplodné zárodky. Eliminovať zápach môžete aj žuvaním vhodných plodín ako sú jablká. Jablko môže odstraňovať niektoré baktérie a biologické znečistenie v ústach. Kyslý zápach vychádzajúci z vašich úst môže tiež signalizovať zápal ďasien a vtedy je potrebné navštíviť zubného lekára.
2. Zapáchajúce ruky
Ak vykonávate prácu, pri ktorej sa vám veľmi rýchlo zašpinia ruky a aj po niekoľkých hodinách po príchode domov cítite, že vaše prsty stále páchnu od mastnoty a benzínu, potom je najlepším trikom použiť krém na ruky. Nechajte ho pôsobiť na rukách niekoľko minút a potom si ich poriadne opláchnite mydlom a čistou vodou.
3. Zapáchajúce nohy
Stáva sa vám, že v práci cítite zápach prichádzajúce od vašich nôh? Zamierte na toaletu, vyzujte si topánky a všetku prebytočnú „vlhkosť“ a pot utrite papierovými obrúskami, poprípade toaletným papierom. Ak máte po ruke antiperspirant, nastriekajte si ho do topánok. V najlepšom prípade je dobré mať po ruke náhradné ponožky, aby ste si ich mohli vymeniť.
4. Zápach po cigarete
Ak ste silný fajčiar, cigaretový dym sa na vás bude veľmi ľahko usadzovať. V prípade, že si zvyčajne zapálite počas prestávok v práci, po príchode do kancelárie si aspoň zložte vrchnú časť oblečenia – sako, sveter alebo kabát, pretože vaše oblečenie zadržiava najviac zápachu. Ak máte v blízkosti kuchynku, namočte handričku či vreckovku do citrónovej šťavy a jemne si pretrite svoje oblečenie. Je to prirodzený „čistič“, ktorý dodá sviežu vôňu.