Existuje množstvo kombinácií teplých nápojov ktoré vám pomôžu eliminovať nádchu..
My vám ponúkame tri recepty čajov z prírodných ingrediencií..
Čaj so škoricou a so zázvorom
škorica a zázvor sú dva produkty ktoré sú známe svojimi liečivými,
protizápalovými a antivírusovými účinkami.
V kombinácii z inými zložkami bohatými na vitamín C pomáhajú obnove imunitného systému.
Šťava z jedného citróna
½ lyžičky nastrúhaného čerstvého zázvoru
kajenské korenie na na špičku lyžičky
štipka škorice
trošku sušenej mäty
med podľa chuti
150 ml vody
Čaj s kurkumou
1 PL citrónovej šťavy
na špičku čajovej lyžičky kurkumy v prášku
½ lyžičky jablčného octu
1 čajová lyžička medu
štipka mletej škorice
300 ml vody
Vodu si zvaríme..
Potom pridáme všetky ingrediencie a necháme vylúhovať 5 – 10 minút prikryté..
Čaj s ananásom
Čerstvý ananás je bohatý na vitamíny aj na minerály.
Jeho zázračné účinky nám preliečia aj priedušky.
Pri zmiešaní ananásu a medu vytvoríte čaj z fantastickými
Antivírusovými, antimykotickými a tiež antibakteriálnymi účinkami.
100% vám pomôže pri nachladnutí..
250 ml ananásovej šťavy
1/2 lyžičky jablčný ocot
kajenské korenie na špičku lyžičky
1 lyžica medu
Všetko ohrejeme v hrnčeku..Ale nezvaríme..
Pijeme teplé ..
