Škorica je neuveriteľne populárne korenie. Mnohí si však neuvedomujú, že vo forme oleja má neuveriteľné zdravotné výhody.
Škoricu používali pri rade ochorení, pri gastrointestinálnych problémoch, infekcii močových ciest už v stredoveku , zmierňuje príznaky prechladnutia a chrípky a má pozoruhodné protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Niektoré štúdie preukázali, že škorica pomáha ľuďom s cukrovkou lepšie metabolizovať cukor.
Recept na domáci škoricový olej
Potrebujete celé škoricové tyčinky, ktoré napchajte do sklenenej nádoby. Vyplňte celý pohár. Nalejte olivový olej do sklenenej nádoby, aby boli všetky tyčinky škorice úplne pokryté olejom. Umiestnite nádobu na teplé miesto, ako je napríklad okno. Nechajte ju tam asi tri týždne a každý deň nádobou zatraste. Po troch týždňoch bude olej zo škoricových tyčiniek úplne uvoľnený a tyčinky môžete z nádoby vytiahnuť.
Uchovávajte škoricový olej v sklenenej nádobe a uložte ho na chladné a suché miesto.
Zdravoté výhody škoricového oleja
Super na obličky
Škoricový olej má ochranný účinok na obličky. Dokáže chrániť obličky pred poškodením toxínmi v životnom prostredí a znižuje záťaž na obličky.
Cukrovka
Pridajte 1 kvapku škoricového oleja na jedlo po jeho dovarení, alebo ju primiešajte do šalátu. Už jedna kvapka tohto oleja pomáha znižovať hladinu glukózy v krvi a má stimulačný účinok na pankreas. Olej zo škoricovej kôry totiž obsahuje cinnamaldehyd, ktorý vykonáva túto činnosť.
Infekcie močových ciest
Na tieto infekcie môžu pomôcť teplé sedacie kúpele s esenciálnymi olejmi. Použite oleje zo škorice, eukalyptu a tea tree. Pridajte 10 až 15 kvapiek do kúpeľa. Kúpeľ poskytuje po niekoľkých aplikáciách rýchlu úľavu.
Na depresie
Škoricová aróma upokojuje myseľ a pomáha človeku prekonať negatívne pocity. Vdychujte vôňu priamo z fľaštičky asi 1 minútu.
Srdcové ochorenia
Tým, ktorí trpia srdcovými ochoreniami, chorobami koronárnych tepien, alebo majú vysoký krvný tlak, môže tiež pomôcť škoricový olej. Podľa niektorých štúdií má veľké množstvo vápnika a vlákniny. Tie pomôžu vášmu telu chrániť sa pred týmito ochoreniami.
Artritída
Škoricový esenciálny olej spolu s inými anti-reumatickými esenciálnymi olejmi sa používa ako masážny olej pre úľavu od artritídy. Pridajte 4 – 5 kvapiek škoricovej silice do základného oleja, ako je horčicový olej. Jemne olej zohrejte a bolestivé miesto masírujte. Pravidelná masáž raz denne poskytuje rýchlu úľavu od artritídy.
