Zlou správou je, že mechanizmy vedúce k vzniku lupín máme úplne všetci.
Navyše lupiny sa nedajú liečiť.
Ale dobrou správou je, že môžete mať celý problém pod kontrolou.
Mnohí poznajú ten pocit, keď svrbí pokožka na hlave.
Je to nepríjemné pre dotyčného aj pre okolie.
Škrabanie totiž nepôsobí dobre.
Prirodzenou reakciou, keď vidíte škrabajúceho sa človeka, je utiecť.
Mozog nám totiž podvedome hovorí, že niečo s danou osobou nie je v poriadku.
A čo potom keď zistíme, že pokožka nevyzerá zdravo, olupuje sa a je začervenaná.
Čo môžeme urobiť pre zdravú vlasovú pokožku bez lupín?
Predovšetkým si musíte uvedomiť, že pokožka hlavy je biologicky veľmi podobná kožu na zvyšku tela.
A preto vyžaduje sústavou starostlivosť a ochrana.
Zdôrazňujem sústavná, jedno umytie vám zázraky neprinesie.
Vlasová pokožka u polovice ľudí má tendenciu byť citlivá,
ľahšie sa podráždi a vznikajú na nej lupiny v menšej či väčšej miere.
Aby ste sa im dokázali účinne brániť, musíte najprv poznať príčinu ich vzniku.
Tri faktory pre vznik lupín.
Pokožka na hlave musí produkovať maz, čo pokožka, okrem detskej, každý deň robí.
V závislosti od jej typu vylúči dva až štyri gramy séba, čo pomáha hydratovať a chrániť vlasovú časť.
Druhým faktorom je huba, ktorá sa celkom prirodzene vyskytuje na pokožke.
Neľakajte sa, nejde o nič škodlivého ľudskému zdraviu.
Práve naopak.
Spomeňte si na baktérie v jogurte a probiotických nápojoch a tabletkách, ktoré pomáhajú udržať zdravú črevnú mikroflóru.
Tento mikroorganizmus sa živí práve kožou zanecháva vedľajší produkt na povrchu pokožky.
A tu prichádzame práve k problému lupín.
Na tento vedľajší produkt buď reagujete, alebo nie.
Ak patríte do tej prvej skupiny, vaša pokožka si myslí, že je napádaná, bráni sa a začnú vznikať lupiny.
Vznik lupín môžete sami vypozorovať skôr, než sa ako biele šupinky objaví vo vlasoch a následne na ramenách.
Pokožka je suchá, cítite pocit pnutia a následne svrbenie.
Akonáhle ste sa niekedy s lupinami stretli na vlastnej koži, musíte byť pozorní.
Lupiny sa totiž radi vracajú a keďže spomínaný mikroorganizmus máme prirodzene po celom povrchu tela,
je dobré venovať vlasovej pokožke zvýšenú pozornosť.
Neliečiteľný problém, ktorý možno mať kontrolou..
Lupiny nemôžete vyliečiť, ale môžete ich držať pod kontrolou.
Niektorí ľudia majú tendenciu mať lupiny neustále,
niektorým sa periodicky vracajú na základe choroby alebo stresu.
Ak vás olupujúca sa pokožka trápi, musíte pravidelne používať prostriedky proti lupinám.
U bežných prípadov stačí bežne predávaný šampón proti lupinám,
pri ťažších prípadoch je lepšie vyhľadať lekársku pomoc.
Dôležitá je trpezlivosť a dôslednosť pri ich používaní.
Zázraky po jednom použití nečakajte, ale sústavné používanie problém skutočne rieši.
Šampóny proti lupinám stačí používať trikrát týždenne
Ako často je potrebné umývať si hlavu?
Záleží na vašom životnom štýle a potrebách.
Ani pokožku s lupinami nie je potrebné umývať každý deň.
Podľa globálnych prieskumov stačí pre severnú, strednú a východnú Európu použiť šampón trikrát až štyrikrát do týždňa,
čo zároveň predstavuje existujúce priemer v našej zemepisnej šírke.
Bežné lupiny sa môžu zmeniť na kožnú chorobu zvanú seboroická dermatitída.
Tú spôsobuje rovnaká príčina ako lupiny, reakcia pokožky je však oveľa silnejšia a nápadnejšia.
Pokožka sčervenie, šupinky sú väčšie, viac zafarbené do žlta a mastnejšie.
Akonáhle tieto príznaky na svojej pokožke objavíte, choďte rovno do ordinácie dermatológa.
Tu už bežná kozmetika nestačí.
Doktor s pomocou liekov dostane pokožku do rovnováhy a pre jej udržanie už bežné šampóny..
Eliminácia lupín domácimi produktmi
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu odstrániť lupiny rýchlo pomocou domácich receptov:
Olivový olej + citrónová šťava.
Zmiešajte olej a šťavu rovným dielom.
Naneste na zasiahnutú pokožku hlavy a nechajte pôsobiť po dobu 10-15 minút a potom zmyte šampónom.
Lopúchový koreň
0,5 kg koreňa lopúcha zalejeme 3 litrmi vody,
priveďte do varu a varte 3-5 minút.
Nechajte lúhovať 6-8 hodín.
Nanášajte odvar na vlasovú pokožku každý deň.
Neoplachujte.
Koreň puškvorca a lopúcha
Vezmite 3 polievkové lyžice nasekaného koreňa puškvorca a lopúcha,
zalejeme litrom vriacej vody, a lúhujeme po dobu 20 minút.
Používa sa ako vlasový oplach po šampónovaní.
Do tejto zmessi tiež môžete pridať niekoľko chmeľových hlávok.
Účinok sa tým zvyšuje..
Koreň mladého lopúcha
sa rozdrví takmer na múku ( na to je lepšie použiť mixér) pridáme slnečnicový alebo olivový olej.
Na jeden diel zmesi sa pridajú 3 diely oleja.
Mierne zahrejeme a potierame 1 krát za 4 dni.
Kvety harmančeka.
3 polievkové lyžice na 1 liter vody.
Varí sa po dobu 5 minút. Nechá sa vychladnúť.
Týmto odvarom je potrebné umyť si vlasy 3 krát týždenne.
Nechtík
1 lyžicu kvetov zaliať pohárom vodky, a nechať lúhovať po dobu 10 dní.
Tinktúra sa vtiera do pokožky hlavy po dobu pol hodiny pred zmývaním .
Ak máte pridajte aj lyžičku zázvorového oleja.
Produkty na vlasovú masku proti lupinám:
Kokosové mlieko
To stimuluje rast a obnovuje poškodené vlasy, vlasy vyhladí a pomáha proti krepovateniu.
Ak máte dobrý recept na kokosové mlieko pripravte si ho doma.
Domáce lieky majú lepšie účinky..
Med
je veľmi užitočný, pretože zmäkčuje, vyživuje,
hydratuje a robí vlasy hladkými, hustými a lesklými, stimuluje ich rast, dáva im objem.
Má antibakteriálny účinok, a tým bojuje proti lupinám.
Med obsahuje vitamíny, ako draslík, jód, mangán, zinok, horčík, železo a ďalšie.
Kokosový olej
Táto prísada do vlasovej masky sa vynikajúcim spôsobom stará o vaše vlasy.
Zbaví Vás lupín pomáha vlasom a hydratuje ich,
zároveň ich aj posilňuje, odstraňuje podráždenie,
bojuje s rôznymi hubami z vypadávaním vlasov .
Obsahuje prírodné antioxidanty a vitamíny, ako je E, C a A.
Grécky jogurt
Hydratuje a posilňuje vlasy, zvyšuje lesk, pomáha v boji proti lupinám a hubám.
Rozmarínová silica
Výborne čistí a hydrauje a posilňuje vlasové folikuly.
Podporuje rast vlasov..
Levanduľová silica
Je známa pre svoje antibakteriálne vlastnosti ktoré zvládnu boj s lupinami.
Maska na vlasy proti lupinám
zloženie:
– 1/4 šálky kokosového mlieka
– 2 lyžice medu;
– 1 lyžička Rafinovaného kokosového oleja, roztaveného;
– 1 polievková lyžica Gréckeho jogurtu
– 3 kvapky esenciálneho oleja z rozmarínu a levandule.
Zmiešame všetky zložky dohromady v najepšie v mixéri.
Pre aplikáciu niesú žiadne zvláštne pokyny,
len jednoducho neneste prstami zmes na pramene vlasov
a vtrite aj do vlasovej pokožky.
Následne prečešte hrebeňom, tak aby sa zmes rozotrela rovnomerne po celej dĺžke vlasov..
Potom si na vlasy dajte kúpaciu čapicu alebo mikroténový sáčok a nechajte pôsobiť aspoň 45 minút.
Zmyte vlasy zvyčajným spôsobom a ak je potrebné aj 2 x po sebe pretože vďaka kokosovému
oleju budu na dotyk mastné..
Nechajte prirodzene preschnúť..