Make-up rozpatlaný od vreckovky, jedlo, ktoré vďaka upchatému nosu stratilo všetku chuť a neustále smiešne pootvorené ústa – a tieto príznaky nás prepadnú kedykoľvek a niekoľkokrát ročne. Ale musí to tak byť? Skúste tieto zaručené recepty.
Cibuľový sirup
Cibuľa pomáha k odhlieneniu organizmu, odporúča sa proti kašľu. Stačí ju nasekať, premiešať s tromi lyžicami medu. Nechajte odstáť aspoň 12 hodín. Potom podávajte po lyžici ráno a večer.
Zázvorový zázrak
Zázvor je lacný a veľmi účinný prostriedok na dezinfekciu dýchacieho ústrojenstva. Vydrží v chladničke aj tri týždne. Pôsobí proti kašľu a horúčke. Skúste si urobiť zázvorový čaj s medom a citrónom. Deťom chutí kandizovaný zázvor, pretože cukor trochu pomáha prehlušiť pálivosť zázvoru. Ak ste chorobou unavení a nechce sa vám do výroby nálevu, stačí odrezať kúsok koreňa a zahryznúť sa do neho.
Šalvia
Šalvia má dezinfekčné účinky. Skvele pôsobí pri zápale nosohltanu a angíne. Lyžicu sušenej šalvie zalejte 2 dcl horúcej vody, pridajte 2 strúčiky cesnaku a 4 klinčeky. Nechajte 15 minút vylúhovať a zlejte.
Vincentkový horúci nápoj
Vincentka je luhačovická prírodná minerálka vhodná k regenerácii dýchacích ciest a na ich odhlienenie. Odporúča sa ju inhalovať alebo piť horúcu, prípadne ju kloktať.
Koloidné striebro
Má antibiotickú schopnosť, hubí plesne, baktérie, huby, parazity a vírusy. Preto je veľmi vhodné používať ho ako prevenciu na posilnenie imunity organizmu, aj k priamej liečbe chorôb ako je chrípka, prechladnutie alebo plesňové ochorenia. Obklady z koloidného striebra sú tiež veľmi účinným liekom na popáleniny alebo akné.
Aníz a badyánové kvapky
Tie obsahujú látky, ktoré hubia chrípkový vírus. V badiáne je kyselina shikimová – z tej sa vyrába aktívna zložka protivirového lieku Tamiflu. Žuvanie anízu a badiánu vám navyše zaručí voňavý dych.
Nedotýkajte sa slizníc
Ak chrípka zúri okolo vás, nedotýkajte sa zbytočne oblastí očí, pier a nosa. Sliznicou sa totiž vírus do tela dostane najľahšie.
Ponorte nohy do teplej vody
Vďaka horúcej vode sa vám stiahnu cievy v tele a tým sa aj stiahne sliznice v nose a uvoľní sa vám pocit upchatého nosa. Nohy po kúpeli zabaľte do teplých ponožiek.
