Skúste najprv ako zájdete do lekárne pre nejaký sirup tieto „babské recepty“ ,určite pomôžu ..
Echinacea – Má značnú antibiotickú aktivitu, a to nielen proti baktériám, ale aj proti niektorým vírusom.
- Skorocelový sirup tlmí suchý, dráždivý kašeľ.
- Brečtanový sirup podporuje vykašliavanie.
- Lipový čaj -pomáha na vypotenie pri teplote.
- Šípkový čaj – ako prevencia, alebo aj počas liečby
- Baza čierna – čaj a sirup, pomáhajú pri horších stavoch a pri teplote.
- Šalvia – silný odvar na kloktanie pri zápaloch hrdla či angíne.
- Zázvor – 25g čerstvého zázvorového koreňa najemno.nastrúhajte a zalejte 2 dl vriacej vody.Precediť cez jemné sitko do väčšej nádoby a doplniť vriacou vodou do 4-5 dl. Horúci nechať odstáť. Nepripravovať koncentrovanejší, veľmi silne pálivý, mohol by podráždiť žalúdok a pečeň. Užívať maximálne 2-krát denne.
- Bazalka – nepoužíva sa len do varenia, ale aj ako čaj proti kašľu.
- Jablkové šupky -pripraviť ako čaj: tento dobre pôsobí pri vykašliavaní
- Zmes pri prechladnutí: 30g harmančeka, 30 g lipového kvetu a 20 g tymiánu zmiešame a jednu polievkovú lyžičku byliniek zalejeme 1/4 litra horúcej vody. Necháme to 10 minút vylúhovať, potom sa môže osladiť – ideálne s medom a pije sa teplý.
